Mel com laranja e Banana

Receitas para diabeticos    /   Receitas diet

Prep: 5 minutos. Quando você está com fome no café da manhã na hora do jantar, desfrutar de uma taça de esta fruta doce cunhadas com uma omelete.
Rendimento: 3 porções (tamanho da dose: 1 xícara)

Informação Nutricional

  • Calorias por porção: 122
  • Calorias provenientes de gordura: 3%
  • Gordura por porção: 0.4g
  • A gordura saturada por porção: 0.1g
  • Gordura monoinsaturada por porção: 0.0g
  • Gordura poliinsaturada por porção: 0.0g
  • Proteína por porção: 1.5g
  • Carboidratos por porção: 31,3 g
  • Fibra por porção: 3.4g
  • Colesterol por porção: 0.0mg
  • Ferro por porção: 0,6 mg
  • De sódio por porção: 2mg
  • O cálcio por porção: 26 mg


Bom saber

Não há necessidade de cortar doces enquanto assiste ao seu peso! A fruta é uma ótima alternativa para doces mais engorda, e fornece vitamina C e fibras. As bananas são uma excelente fonte de potássio, para arrancar.
Esta receita é

 

  •      diabético
  •      Sem Glúten
  •      baixa Caloria
  •      baixo colesterol
  •      baixo Teor De Gordura
  •      Baixo teor de gordura saturada
  •      baixa de sódio

Ingredientes:


     1 (24 onças) seções grapefruit vermelho frasco refrigerado (cerca de 2 xícaras)
     1 xícara de banana em fatias (cerca de 1)
     1 colher de sopa de hortelã fresca picada
     1 colher de sopa de mel


Preparação:


Escorra seções de toranja, reservando 1/4 xícara de suco.

Combinar seções grapefruit, suco, e os demais ingredientes em uma tigela média. Misture delicadamente para revestir. Sirva imediatamente, ou cubra e leve à geladeira.


Fonte: Cozinhar luz Superfast Ceias

 

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Desmitificando o Uso da Insulina no Diabetes Tipo 2

Por que eu devo usar  insulina ?
Insulina é o medicamento mais antigo para tratar o diabetes É o medicamento que  apresenta menor quantidade de efeitos colaterais 
Atualmente existem 7 tipos de insulinas sendo comercializadas no Brasil: NPH (Novolin N, Humulin N, Insunorm N), Regular (Novolin R, Humulin R,
Insunorm R), Glargina (Lantus), Detemir (Levemir), Aspart (Novorapid, Novomix 30), Lispro (Humalog, Humalog Mix 25, Humalog Mix 50), Glulisina
(Apidra).

Método Avançado "Eu Gosto, Eu Posso"

No Módulo 1 você vai aprender como ter este controle em suas mãos, compreendendo como funciona o sistema digestivo e como os alimentos influenciam a glicemia.  Vamos conversar sobre as metas terapêuticas, que são os valores de glicemia e hemoglobina glicada ideais para atingir o resultado que você e o seu médico esperam. Muitas pessoas não compreendem seu tratamento, apenas seguem ordens mecanicamente o que geram dúvidas, angústias e limitações.
No Módulo 2 conversaremos sobre os grupos específicos de alimentos, como: os carboidratos, as carnes, as gorduras e as frutas. Você será capacitado para decidir como comer e quanto comer, além de esclarecer várias dúvidas sobre estes alimentos tão presentes no nosso dia a dia.
Já no Módulo 3 vamos mostrar em detalhes o que realmente é verdade e o que é mito na alimentação do Diabetes. Você vai saber como os produtos diet podem ser uma armadilha para o controle da glicemia.

 

 Diabetes Tipo 2 E Exercício Físico

Dores resolvidas:
- Não saber diagnosticar a Diabetes tipo 2 (DM2)
- Não saber os cuidados específicos com a pessoa que tem DM2 durante o exercícios
- Não saber quais os órgão sofrem mais se não houver um bom controle
- Não saber qual a influência do exercício sobre o controle da DM2
- Não saber os níveis ideais de açúcar no sangue

Autor conceituado e altamente qualificado profissionalmente:
6 anos de medicina + 2 anos de pós-graduação em Medicina do Esporte + 2 anos de Residência Médica em Medicina de Família + Autor best-seller de e-books na área médica
>> Primeira publicação direcionada para outras áreas da saúde

 

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