Fudgy Brownies Creme-queijo

Fudgy Brownies Creme-queijo

Receitas para diabeticos    /   Receitas diet

    Brownies obter uma reforma ooey-pegajosos com a adição de uma cobertura de cream cheese. Adoçante sem calorias torna este um saboroso, alternativa de baixo açúcar para o brownie tradicional, mas apenas como fudgy como seu go-to receita sobremesa favorita ..
    Rendimento: 16 porções (tamanho da dose: 1 quadrado)

Informação Nutricional

  • Calorias por porção: 127
  • Calorias provenientes de gordura: 0,0%
  • Gordura por porção: 6,7 g
  • A gordura saturada por porção: 2.8g
  • Gordura monoinsaturada por porção: 0.0g
  • Gordura poliinsaturada por porção: 0.0g
  • Proteína por porção: 2.9g
  • Carboidratos por porção: 14,1 g
  • Fibra por porção: 0.1g
  • Colesterol por porção: 25mg
  • Ferro por porção: 0.0mg
  • De sódio por porção: 107 mg
  • O cálcio por porção: 0.0mg

Bom saber

Estas brownies húmidas manter o açúcar em cheque, usando uma mistura de açúcar e adoçante sem calorias, além de um toque de baunilha. Você vai ter o mesmo sabor fudgy com um terço da gordura.

Ingredientes

    3/4 xícara de açúcar
    1/4 xícara mais 2 colheres de sopa de calorias reduzidas vara margarina amolecida
    1 ovo grande
    1 grande ovo branco
    1 colher de sopa de extrato de baunilha
    1/2 xícara de farinha de trigo
    1/4 xícara de cacau sem açúcar
    Spray para cozinhar
    1 (8 onças) bloqueiam 1 cream cheese / 3 menos gordura, amolecida
    Adoçante sem calorias 1/4 xícara "medidas-like-açúcar"
    3 colheres de sopa de 1% de leite de baixo teor de gordura

Preparação

Preaqueça o forno a 350 °.

Bata o açúcar ea margarina com uma batedeira em velocidade média até claro e macio. Adicione o ovo, clara de ovo ea baunilha; bata bem. Aos poucos, adicione a farinha eo cacau, batendo bem. Despeje em uma bandeja quadrada de 8 polegadas revestida com spray de cozinha.

Bata o cream cheese e adoçante com um misturador a alta velocidade até ficar homogêneo. Adicione o leite; bata bem. Despeje o creme mistura de queijo sobre a mistura de chocolate; rodam em conjunto, utilizando a ponta de uma faca para criar um efeito marmoreado.

Asse em forno a 350 ° C durante 30 minutos. Esfriar completamente em uma panela sobre uma gradinha. Corte em quadrados.

Dica: Não use redução de calorias ou livre de gordura margarina nesta receita, porque esses produtos contêm água, o que fará com que o gummy brownies.

 

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Por que eu devo usar  insulina ?
Insulina é o medicamento mais antigo para tratar o diabetes É o medicamento que  apresenta menor quantidade de efeitos colaterais 
Atualmente existem 7 tipos de insulinas sendo comercializadas no Brasil: NPH (Novolin N, Humulin N, Insunorm N), Regular (Novolin R, Humulin R,
Insunorm R), Glargina (Lantus), Detemir (Levemir), Aspart (Novorapid, Novomix 30), Lispro (Humalog, Humalog Mix 25, Humalog Mix 50), Glulisina
(Apidra).

Método Avançado "Eu Gosto, Eu Posso"

No Módulo 1 você vai aprender como ter este controle em suas mãos, compreendendo como funciona o sistema digestivo e como os alimentos influenciam a glicemia.  Vamos conversar sobre as metas terapêuticas, que são os valores de glicemia e hemoglobina glicada ideais para atingir o resultado que você e o seu médico esperam. Muitas pessoas não compreendem seu tratamento, apenas seguem ordens mecanicamente o que geram dúvidas, angústias e limitações.
No Módulo 2 conversaremos sobre os grupos específicos de alimentos, como: os carboidratos, as carnes, as gorduras e as frutas. Você será capacitado para decidir como comer e quanto comer, além de esclarecer várias dúvidas sobre estes alimentos tão presentes no nosso dia a dia.
Já no Módulo 3 vamos mostrar em detalhes o que realmente é verdade e o que é mito na alimentação do Diabetes. Você vai saber como os produtos diet podem ser uma armadilha para o controle da glicemia.

 

 Diabetes Tipo 2 E Exercício Físico

Dores resolvidas:
- Não saber diagnosticar a Diabetes tipo 2 (DM2)
- Não saber os cuidados específicos com a pessoa que tem DM2 durante o exercícios
- Não saber quais os órgão sofrem mais se não houver um bom controle
- Não saber qual a influência do exercício sobre o controle da DM2
- Não saber os níveis ideais de açúcar no sangue

Autor conceituado e altamente qualificado profissionalmente:
6 anos de medicina + 2 anos de pós-graduação em Medicina do Esporte + 2 anos de Residência Médica em Medicina de Família + Autor best-seller de e-books na área médica
>> Primeira publicação direcionada para outras áreas da saúde